Personal
Coaching
personal coaching
Sehnsucht nach sich selbst?
Wenn Dinge nicht so laufen, wie man es sich wünscht, lohnt zuallererst ein liebevoller Blick auf die eigene Person. Nur wer empathisch mit sich selbst umgeht, kann sich im Kontext von Beziehung, Familie oder Beruf klar positionieren, ohne dabei den Kontakt zu seinem Umfeld zu verlieren.
Der Coach entwickelt mit Ihnen einen wertschätzenden Umgang mit sich und der eigenen Lebens- und Lerngeschichte. Daraus entsteht ein „authentischer Schwung“, der die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft verbindet.
Ziel ist es, private Themen wie Konflikte im Freundeskreis und in der Familie zu klären, die bereits länger eine negative Wirkung auf die eigene Lebensfreude und Beziehungen haben.
Wir unterstützen Sie im privaten Coaching aus den eigenen Ressourcen heraus Entscheidungen zu treffen, Konflikte zu klären und Krisen zu meistern. Unser gemeinsames Ziel:
Mehr
Wirksamkeit und
Lebensfreude
Anerkennung eigener Bedürfnisse und Entwicklung tragfähiger Strategien
Tiefere Verbindung
zu sich selbst und
zu anderen
Lösungsfokussiertes Coaching
Lösungs-fokussiertes Coaching
Sie kommen mit einer konkreten Aufgabenstellung. Wir unterstützen bei der Klärung komplexer Situationen und bei der Lösungsentwicklung. Problemlösung ist die Lösung vom Problem. Die Erkenntnisse im Coachingprozess sind meist genauso wertvoll wie die Lösung selbst.
Body-Mind-Soul Coaching
Lebendigkeit braucht die Vitalität von Körper und Geist. Beide Pole bedingen sich gegenseitig und zahlen auf ein stimmiges Selbstgefühl ein. Ziel ist es, das eigene Selbst- und Körperbewusstsein zu steigern, neue Kraft aufzubauen und freizusetzen, um die beste Version von sich selbst ins Leben zu bringen.
In diesem auf 8 bis 12 Wochen ausgelegten Programm aus systemischem Coaching und Personal Sporttraining vollziehen Sie eine Neuausrichtung des Körpers und der eigenen Denk- und Handlungsweisen.
